Calorias realmente importam na dieta?

Não é uma, não são duas, não são três, são muitas pessoas que contam calorias, até de uma simples folha….Quantas calorias??? saber o valor calórico de um alimento é bom, mas muitos se tornam neuróticos em relação a isso. Primeiro,ficar contando calorias é o fiasco para seu plano de emagrecimento ir por água abaixo, apesar

Nutrição na Saúde Dental

Nutrição na Saúde Dental Vamos cuidar da saúde dos nossos dentes e da nossa boca? A dieta e a nutrição desempenham um papel importante no desenvolvimento dos dentes, integridade da gengiva e da mucosa. A dieta tem efeito local na integridade do dente, ou seja, o tipo de a frequência dos alimentos e bebidas ingeridos

Vamos começar o ano bem? Vamos fazer dieta!

Ano Novo, 2017 chegou, finalmente aweeeeeeeeeeeeee, confesso que pensei que 2016 iria se estender mais um pouco, contudo todo dezembro é assim, família reunida, amigos, muita comida, comida pra todo lado, bebida, pé na jaca e o importante é comemorar. Depois de tantas festividades, vem aquela ressaca, sensação de empazinamento, e em alguns casos intoxicação

O mundo segundo a Monsanto-Como essa empresa esta diretamente relacionada com a sua saúde

Uma alimentação saudável é consequências de hábitos corretos a serem empregados, mas, não apenas na hora de fazer uma refeição, mas sim durante todo processo desde a produção, plantio, armazenamento, transporte, preparação de um alimento, é uma cadeia, um ciclo onde todas as etapas feitas de forma saudável terão impacto positivo na saúde de quem

Intolerância a Lactose x Alergia ao leite: Saiba a diferença

Embora os dois problemas estejam relacionados com o mesmo alimento, leite, a intolerância a lactose e a alergia ao leite são doenças com causas e tratamento totalmente diferentes. Atenção as diferenças para o tratamento adequado é importante para manutenção da saúde. A intolerância a lactose é a incapacidade que o organismo tem de  digerir a